Når skoleklokken ringer, og madpakketid nærmer sig, er det tid til at tænke ud af boksen og lave madpakker, der ikke kun er sunde, men også sjove og indbydende for dine børn! Skoledagen er vendt tilbage efter en lang og sikkert tiltrængt sommerferie, men nu skal der igen tænkes i lækre og sunde baner, så dine børn kan få den rigtige næring, mens de er i skole. Madkasser til børn behøver ikke at være kedelige - tværtimod! Med lidt kreativitet kan du lave farverige og lækre måltider, der får børnene til at glæde sig til at åbne deres madkasser. Her får du nogle idéer og tips til at gøre madpakketid til en sjov oplevelse!

Farverig og sjov madpakke

Variation er nøglen til at gøre dine børns madpakker interessante. Det er en god tommelfingerregel at spise flest mulige af regnbuens farver af naturlige madvarer dagligt. Kan du derfor få stoppet flere forskellige grøntsager og frugter ned i madkassen, vil det være optimalt for dit barns sundhed. Skal de se sjove ud, kan du skære dem i forskellige former som stjerner, hjerter eller dyr. For at have plads til en divers og spændende madpakke, har du brug for madkasser til børn, der er rummelige. Måske vil en madkasse med to lag være perfekt til dine børns spisevaner og -behov? For nogle børn, er det også sjovere at spise sin mad og drikke sit vand, hvis både madkassen og vanddunken ser sej ud!

Miniaturemadder!

Dit barns madkasse behøver ikke at være fyldt med store portioner. Snarere end at fylde madkassen, kan du fokusere på at tilføje små bidder af forskellige fødevarer. Det kan være miniature-sandwichers, små muffins, druer og cherrytomater. De er alle nede i en eller to bidder, og sådan når dit barn at indtage mange spændende ting i løbet af en enkelt frokosttime!